Abnehmen bedeutet mehr als nur eine Zahl auf der Waage. Es ist eine Veränderung, die dein Wohlbefinden steigert, dein Selbstvertrauen stärkt und deine Gesundheit nachhaltig verbessert.
Warum ein gesundes Gewicht so wichtig ist
Ein gesundes Gewicht ist entscheidend für ein langes und vitales Leben. Übergewicht kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Gelenkprobleme erhöhen. Gleichzeitig fördert ein gesunder Lebensstil dein emotionales Wohlbefinden und deine mentale Stärke.
Wieso Blauäugige grundsätzlich mehr Mühe haben mit dem Abnehmen und was hat dies mit einer individuellen Therapie zu tun?
In der Naturheilkunde kennen wir verschiedene Konstitutionstypen mit unterschiedlichen körperlichen Veranlagungen. Blauäugige Menschen haben eher die Tendenz einen langsamen Stoffwechsel zu haben, der nicht so schnell funktioniert ❌. Daher nehmen sie tendenziell auch nicht so schnell und gut ab wie Braunäugige.
Doch natürlich gibt es dafür eine Lösung . Wichtig ist es, dass man einen konstitutionsbezogen und individuellen Abnehmplan umsetzen kann 😉. Denn schliesslich ist jeder Mensch individuell 😇.
Wenn ich Menschen mit dem Ziel abzunehmen begleite erhalten sie einen individuellen Therapieplan, der bei keinem gleich aussieht, massgeschneidert auf die jeweilige Person & die entsprechende Konstitution 🤩
Neben den körperlichen Veranlagungen und dem Essverhalten spielen auch psychische Faktoren eine Rolle.
Kommt dir das bekannt vor?
Ich will nicht mehr dick sein
Ich will mich nicht mehr unwohl fühlen
Ich kann mich im Spiegel nicht mehr ansehen
Ich mag mich nicht
Ich fühle mich so fett und unattraktiv
Ich bring überhaupt nichts auf die Reihe
Ich will keine lahme Ente mehr sein
Ich will nicht mehr, dass alles zwickt
Ich hasse es, dass mir die coolen Klamotten nicht mehr passen
Ich halte nie etwas durch
Ich bin zu schwach
Ich erreiche meine Ziele schon seit gefühlt 100 Jahren nicht
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für dich gekommen, um daran etwas zu ändern.
Gerne unterstütze ich dich mithilfe von:
Ernährungsberatung:
Lerne, wie du eine ausgewogene Ernährung mit leckeren und einfachen Rezepten umsetzt.
Phytotherapie / Pflanzenheilkunde:
Ich mische dir aufgrund deiner Konstitution eine pflanzliche Mischung, die deinen Stoffwechsel typgerecht unterstützt.
Orthomolekulare Medizin & manuelle Therapien:
Um deinen Stoffwechsel zusätzlich zu unterstützen.
Hypnose:
Für ein positives Mindset beim Abnehmen, denn Veränderung beginnt im Kopf.
Der erste Schritt ist der wichtigste. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt. Buche jetzt deinen Termin für deinen Weg ins neue Wohlbefinden.
Comments